プエラリアのエビデンス|プエラリアが効く根拠

バストアップに効果的といわれているプエラリアミリフィカのサプリですが、
その根拠はあるのでしょうか?エビデンスはあるのでしょうか?

バストアップサプリのエビデンス

バストアップサプリのエビデンス

プエラリアには効くと言われる根拠となる臨床試験の結果があります。
5つの代表的な臨床試験を紹介します。

1.胸の張りが増した バストアップ効果

プエラリア・ミリフィカからの抽出エキスを0.1mg×4回投与したところ胸の張りが拡大し、柔和感が増した。また投与する量を5mgに増やしたところ更に強い変化が見られている。

プエラリアのエビデンス

≪試験概要≫
試験はロンドンのチェルシー女性病院で P.M.F.ビショップ博士とその同僚によって行われた。
プエラリアからの抽出エキスを10人の女性に投与。
10 人の内訳は以下の通り;無月経の女性(初期段階:2 名、第二段階:7名)、人工閉経の女性(1 名)。
彼らに 1 日5mg を 5 回、また 1 日 1mg を別に 6 回投与。
これらの投与の後で、顕著なエストロゲン(cestrogenic)反応が膣スミアにおいて確認でき、角化係数の最大上昇は投与後 2,3 週間で起こることが 分かった 。
エストロゲンの消退出血が6 回(3 回の投与:5 日から 10 日の投与で毎日 1mg、3 回の投与:2 日から 14 日の投与で毎日 5mg)の投与において発生しなかった。
しかし、以前にエストロゲン投与を受けた事のある患者に限っては常に消退出血が発生した。消退出血は 5 回にわたって発生したが、どの場合も投与をやめて 7 日から 18 日後に発生。したがって、消退の感覚が経口によるエストロゲン摂取よりも随分長かったということになる。
3 回の投与(1mg を毎日 7 日間、5mg を毎日 8 日間、5mg を毎日 14 日間)中毒作用は見られなかった。
残りの 9 回の投与において、中毒作用(倦怠感、頭痛、吐き気、場合によっては嘔吐)が見られた。
1mg投与の場合が 5mg の場合よりもこれといって少ない中毒作用をもたらしたということではなかった。

0.1mg の投与による実験が試みられる。4 回の投与によって胸の張り(拡大)、柔和感が増しており、これらの変化は 5mg投与の際に更に強く、頻繁に見られた。2 回の場合においては、乳頭の色素沈着が見られ、その後いくらか持続性もあった。

2.更年期障害の改善

閉経後女性71名を対象に、プエラリアミリフィカを20, 30, 50mg の量で24週間摂取させたところ、エストロゲン様作用が見られ、膣の乾燥症状の改善が見られたことから、プエラリアミリフィカは更年期障害緩和に役立つと考えられる。

≪実験概要≫
2007年09月、10月、14(5):919-24。
膣の健康にプエラリアミリフィカの効果。
Manonai J、Chittacharoen A、Theppisai U、Theppisai H。
産科婦人科、医学、ラマティボディ病院、マヒドン大学、タイ·バンコクの学科。
目的:膣の症状、膣健康指標、膣のpH、健康な閉経後の女性における膣細胞診にプエラリアミリフィカの効果を評価する。
デザイン:無作為化二重盲検、プラセボ対照試験。健康な閉経後の女性、45〜60歳の年齢が、自主的に登録し、無作為に24週間の間、1日1回20分、30分、または同一のカプセル内のカプセルまたはプラセボでのプエラリアミリフィカ50mgを受けた。
【結果】
処置の24週間後、71人の女性を評価した。51人の内、ランダムにプエラリアミリフィカの3用量の1を受け、残りの20人は、プラセボを投与した。プエラリアミリフィカ群の平均膣の乾燥症状は、治療の12週間後に減少した。治療の24週間後に11:65:24に46:43:11からプエラリアミリフィカは、膣成熟度指数(表層細胞:中間傍基底)の増加となりました。本研究ではプエラリアミリフィカとプラセボ群の間に有害作用の有意差は認められなかった。
【結論】
プエラリアミリフィカは、膣の乾燥症状と性交疼痛を緩和するために膣萎縮の兆候を改善するために、健康な閉経後の女性では萎縮性膣上皮を復元するために、膣組織にエストロゲン性を示すことが証明された。

3.骨粗鬆症の予防効果

閉経後女性71名を対象に、プエラリアミリフィカを1日に20, 30, 50mg の量で24週間摂取させたところエストロゲン様作用が見られ、骨代謝の改善が見られたことから、プエラリアミリフィカは骨粗しょう症予防効果が期待される。

≪実験概要≫
2008年05月、6月、15(3):530-5。DOI:10.1097/gme.0b013e31815c5fd8。
効果や脂質プロファイルと健康な閉経後女性における骨代謝回転率の生化学的マーカーにプエラリアミリフィカの安全性。
Manonai J、Chittacharoen A、Udomsubpayakul U、Theppisai H、Theppisai U。
産科婦人科、ラマティボディ病院、マヒドン大学、バンコク、タイ。
目的:健康的な閉経後女性における脂質プロフィールおよび骨代謝回転率の生化学的マーカーにプエラリアミリフィカの効果を評価し、子宮内膜上のプエラリアミリフィカの安全性を評価するために、乳房組織、および血液、肝臓および腎臓系。
デザイン:これは高齢者45〜60歳の健康な閉経後の女性の大学病院での無作為化二重盲検、プラセボ対照試験であった。女性が自主的に登録し、無作為に24週間の間、1日1回20、30、または50のカプセルのMgプエラリアミリフィカまたは同一のプラセボを投与された。アウトカム指標は、脂質プロフィール、骨特異的アルカリホスファターゼレベル、子宮内膜の厚さ、子宮内膜組織学、乳房超音波検査、全血球数、肝機能検査、腎機能検査であった。
【結果】
処置の24週間後、71人の女性を評価した。71人の女性のうち、51は、ランダムにプエラリアミリフィカと20プラセボを投与された種々の用量を受けた。プエラリアミリフィカとプラセボを大幅にベースラインレベル(P <0.05)から15%トリグリセリド値を増加させた。プエラリアミリフィカ群は、プラセボ群と比較して、治療の24週間後の骨特異的アルカリホスファターゼレベルの有意な減少を示した; 0.22 + / -0.18 U / Lから0.13 + / -0.01 U / Lにプエラリアミリフィカ基およびプラセボ群では0.20〜+ / -0.10 U / L + / -0.14 0.20 U / L。子宮内膜の厚さは、両群(P> 0.05)での治療後に変化しなかった。いいえ子宮内膜増殖または過形成は両群とも治療の24週間後に報告されなかった。乳房組織、全血球数、およびこの研究におけるプエラリアミリフィカ群とプラセボ群との間の肝臓および腎機能検査に悪影響を及ぼすことに有意差はなかった。
【結論】
20、30、24週間の期間のための50ミリグラム/日の用量でプエラリアミリフィカは、骨代謝回転率にエストロゲン様効果を示した。プエラリアミリフィカは、子宮内膜の厚さおよび子宮内膜組織学上のエストロゲン様作用を示さなかった。軽度の副作用はプエラリアミリフィカとプラセボ治療後に発生した。

4.プエラリア・ミリフィカがエストロゲンの働きを持つ

更年期症状患者48名を対象に、プエラリアミリフィカを1日あたり100mg の量で6か月間摂取したところ、更年期障害の諸症状の改善が見られました。プエラリアミリフィカは植物性エストロゲンとしてのはたらきを持つことから、更年期障害の緩和に役立つと考えられる。

≪実験概要≫
2004月、87(1):33-40。
閉経女性における血管運動症状の治療のためにプエラリアミリフィカ(Kwao Krueaカオ)の有効性と安全性:第II相試験。
Lamlertkittikul S、Chandeying V。
産婦人科、ハジャイ地域病院、ソンクラー90110、タイ科。
目標:血管運動症状の治療にプエラリアミリフィカの予備的な有効性と安全性を評価する。
デザイン:非盲検試験。
設定:ハジャイ地域病院、タイ。
調査対象:そのようなほてりや寝汗などの血管運動症状、と前と閉経後の女性。その他の不快な症状、泌尿生殖器および心理的症状、また評価した。
材料と方法:患者は、6ヶ月間一日一回、自主的に登録し、ランダムにカプセル内の50 mgまたはプエラリアミリフィカ100mgを受けた。
【結果】
48登録された患者のうち、11例は、最初のワークアップを完了するのに失敗したため除外した。三十七のケースが評価された。37(54.1%)の20をランダムにプエラリアミリフィカ(グループA)の50 mg /日の投与量を受け、37の17(45.9%)がプエラリアミリフィカ(グループB)の100 mg /日を受け取った。それぞれ6カ月 – 修正されたグリーン更年期規模の平均は、35.6から26.6のグループAの17.2と15.1の減少、グループB、一方、14.8、32.6から21.0まで低下し、1で13.6 – 、3。 – 、2 – 、3 – 、4 – 、5 – 、それぞれ6ヶ月平均血清中エストラジオール、56.7、72.5、69.2、114.2および74.5 pg / mlで1において、76.6から55.4のベースラインから変動した。 – それぞれ6ヶ月27.1/12.6、28.3/12.9 22.5/11.4およびMIU / mlのベースラインで、3;平均血清卵胞刺激ホルモン(FSH)/黄体形成ホルモン(LH)は、の範囲で安定であったのに対し。
【結論】
プエラリアミリフィカは、植物エストロゲンを含む、比較的閉経女性における更年期症状を緩和する。負の過渡プロファイルは、貧血を含め被験体、および肝臓プロファイルの少数で発生した。リポタンパク質のわずかな減少とホルモンのプロファイルの増加があったものの、プエラリアミリフィカは、閉経女性における更年期症状の治療に大きな期待を示しています。しかし、最適な用量は、臨床的に適切な個々の応答を満たすために、評価されるべきである。

5.プエラリアの生活習慣病の予防効果

閉経後女性19名を対象に、プエラリアミリフィカ根乾燥物を1日あたり100mg の量で2ヶ月間摂取させたところ、血清HDLコレステロールとアポ蛋白A-1の増加、LDLコレステロールとアポ蛋白B-1およびLDL/HDL比とアポ蛋白B/アポ蛋白A比の低下が見られたことから、プエラリアミリフィカは高脂血症ならびに動脈硬化予防効果、生活習慣病予防効果をもつことが期待されています。

≪実験概要≫
2008年12月、216(4):341-51。
プエラリアミリフィカ植物性エストロゲンは、エストロゲン受容体サブタイプを活性化することにより、おそらく閉経後の女性の脂質異常症を改善する。
岡村S、澤田、Y、佐藤、T、坂本、H、斎藤、Y、角野、H、滝沢T、小暮T、Chaichantipyuth C、樋口、Y、石川、T、坂巻T。
医療情報と意思決定科学、医学部、群馬大学、前橋、日本学科。
・脂質異常症は、アテローム性動脈硬化症の発症の危険因子であると心血管疾患の発生率が著しく、閉経後に増加するため脂質代謝障害は、不十分なエストロゲンと閉経後の女性における重要な健康問題である。プエラリアミリフィカ(PM)、タイハーブは、植物エストロゲン、エストロゲン模倣植物化合物の供給源として注目されている。しかし、脂質代謝および基礎となる分子メカニズムに関するPMの臨床効果は未定のまま。したがって、我々は、無作為化二重盲検、プラセボ対照臨床試験において、血清脂質パラメータに対するPMの影響を調べた。十九閉経後の女性がランダムに午後粉末またはプラセボの経口投与を受け取るために割り当てられていた。治療の2ヶ月後、PM基は、高密度リポタンパク質(HDL)コレステロールおよびアポリポタンパク質の血清濃度の有意な増加(それぞれ34%および40%)(アポ)A-1、および低の有意な減少を示したベースライン測定と比較して密度リポタンパク質(LDL)コレステロールおよびアポB(17%および9%)。さらに、有意な減少は-1(35%)アポするHDLコレステロール(37%)およびアポBにLDLコレステロールの比で観察された。次に、PMの効果(ER)媒介性培養細胞におけるレポーター遺伝子の一過性発現アッセイによるトランスをエストロゲン受容体の活性化に植物エストロゲンを決定した。強化されたPMの植物エストロゲン、miroestrolとクメストロール間でERアルファ·アンドERbeta媒介トランスの両方、ダイゼインおよびゲニステインを含むその他の植物エストロゲンは、優先的に強化されたERbeta媒介トランスのに対し。結論として、PMは、ERアルファ及びERbetaのフィトエストロゲンの選択的結合を介して遺伝子転写の活性化から生じ得る、閉経後の女性における脂質代謝に有益な効果を有する。

 

以上のように、プエラリアには女性ホルモン(エストロゲン)と同じ働きをする成分が多く含まれていることが証明されています。女性の不調の多くは女性ホルモンの不足から起こります。プエラリアサプリには女性特有の悩みを解決する力が秘められているのです。

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